Kulttuuri- ja vapaa-aika Liikunta

Puistojumpat alkavat Oitissa ja Ryttylässä

Suositut puistojumpat alkavat taas Hausjärvellä kesäkuun alussa jatkuen aina heinäkuun loppuun saakka. Ryttylän urheilukentällä pidetään puistojumppaa entiseen tapaan keskiviikkoisin klo 18.30-19.30 ja vetäjänä on Kati Ahtinen. Oitissa, yläkoulun kaukalon viereisellä nurmikolla, jumpataan puolestaan Hanna Liikan ohjauksessa sunnuntaisin 5.6. alkaen klo 15.30-16.30 (ei kuitenkaan 19.6. eikä 26.6.). 

Puistojumppa koostuu alkuverryttelystä, lihaskunto-osuudesta sekä venyttelyistä ja se sopii kaikenikäisille, normaalikuntoisille naisille ja miehille. Varusteiksi riittää oma jumppa-alusta, juomapullo sekä sään mukaiset asusteet. Mukaan voi ottaa myös omat käsipainot tai vastaavat. Jumppa on maksuton ja lisätietoja saa Hausjärven liikuntatoimistosta 040 330 6780 tai jari.kovanen@hausjarvi.fi.

 

 


,


OLIKO SISÄLLÖSTÄ APUA?

Kyllä 0 Ei 0 Kyllä 0 Ei 0

Kommentit on suljettu.